"Danser est une opportunité de libérer son corps, de laisser parler son cœur, de se vider la tête, d'éveiller son âme et d'incarner son esprit" Gabrielle Roth

Bienvenue à toutes et tous,
'Rejoignez-nous dans cette communauté grandissante de chercheurs d'âme, d'artistes, de personnes ordinaires et extraordinaires'. Les ateliers sont ouverts à toutes et tous, sans restriction d'âge, chacun-e est bienvenu-e peu importe sa condition physique et son expérience préalable ou pas de la danse. Nous nous réjouissons d'accueillir toutes personnes qui aspirent à explorer la pratique. Dans ce contexte de groupe, nous créons des liens et des communautés, affinons nos instincts et nos intuitions. Nous sommes issus de tous les horizons. Toutes les cultures, religions,  sexes, âges et genres sont les bienvenus.'
 

A propos des 5 Rythmes®

Créés par Gabrielle Roth et pratiqués par des dizaines de milliers de personnes dans le monde entier.

Le déroulement progressif des 5Rythmes® nous permettent de traverser dans la Vague des états d'Être.
Bien qu'il s'agisse d'un processus apparemment simple, cette pratique facilite des explorations profondes et sans fin, nous amenant à dépasser les limites et l'isolement que nous nous imposons nous même pour atteindre de nouvelles profondeurs de créativité et de connexion. Les 5Rythmes sont une façon dynamique de s'entraîner et de méditer dans le même temps. Cette forme de médiation active nous enseigne que la vie est une énergie en mouvement, nous libérant de toute idée fixe sur les personnes, les lieux, les objets ou les idées.

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C'est une pratique ouverte, en tant que telle, elle requiert de la discipline.

Bien que l'enseignant détient l'intention et puisse offrir une orientation générale ou une introduction, chaque personne doit compter sur elle-même et traverser tout ce qui se présente dans la danse : confiance, fatigue, ennui, enthousiasme, tristesse, obsessions, jugements et comparaisons, attractions et distractions...

​Par l'exploration dans nos sensations des Rythmes, Flowing (Fluide) Staccato (Staccato) Chaos (Chaos) Lyrical (Lyrique) Stillness (Quiétude)®, le langage extatique des 5Rythmes® libère notre corps par le mouvement, apaise notre mental, nous ouvre le cœur et élargit nos états de conscience ordinaires, nous permet d'être de plus en plus présents à nous mêmes et nous exerce à plus d'authenticité.

On dit qu'une image vaut mille mots. Une danse profonde en dit des millions.
En dansant les Rythmes, nous pouvons découvrir un vocabulaire de mouvements libres enracinés dans des façons inattendues et nouvelles de bouger, viscérales et très personnelles.

Les 5Rythmes permettent de suivre de nouvelles perceptions et de vieux souvenirs, de rechercher des gestes et des formes, de se mettre au diapason des instincts et des intuitions. Ils révèlent des moyens d'exprimer de manière créative l'agressivité et la vulnérabilité, les émotions et les angoisses, les limites et les extases. Ils nous reconnectent aux cycles de la naissance, de la mort et du renouveau et nous relient à l'esprit de tous les êtres vivants. Ils nous ramènent à la sagesse de notre corps et libèrent le pouvoir de guérison dynamique du mouvement. En dansant les 5Rythmes, le corps devient notre chemin spirituel.

source: https://www.5rhythms.com/

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"Chaque rythme est un état d'être dynamique, chacun est un maître enseignant. Ensemble, ils nous guident pour retisser la toile de l'intelligence divine qui nous définit. Ils constituent une philosophie, une pratique, un processus créatif, un art de la performance et une prière. En fait, ils constituent une cosmologie, une roue de médecine moderne enracinée dans la transe, une série de cartes interconnectées menant au centre en mouvement... le point d'arrêt dans un monde dansant. Les 5Rythmes nous entraînent bien au-delà de la danse libre. Ils sont des catalyseurs spécifiques, des clés qui déverrouillent la psyché et la mettent en mouvement pour se guérir elle-même."
 

Gabrielle Roth

en savoir plus : https://www.5rhythms.com/gabrielle-roths-5rhythms/5rhythms-cosmology/