Nous dansons tous les vendredis

du 9 septembre 2022 au 28 Avril 2023

(sauf vacances de noël)

​Ouvert à tous, avec ou sans expérience de la danse.

Cliquez ici pour plus d'infos

Au studio la Nef - 15 rue Lamartine - Montpellier

​​

Les Sweat mais qu'est ce que c'est ?

​

Il s'agit d'une invitation à nous rassembler et à partager notre pratique individuelle des 5 Rythmes®. Nous pratiquons avec un minimum d'instructions verbales, mais dans un espace énergétique fort maintenu par un SpaceHolder ou un enseignant. Le voyage musical nous soutient, donnant confiance à chacun pour créer et soutenir sa propre danse et donc celle des autres.

C'est une pratique ouverte, en tant que telle, elle requiert de la discipline. Bien que l'enseignant ou le SpaceHolder détiennent l'intention et puisse offrir une orientation générale ou une introduction, chaque personne doit compter sur elle-même pour rester consciente et traverser tout ce qui se présente dans la danse : confiance, fatigue, ennui, enthousiasme, tristesse, obsessions, jugements et comparaisons, attractions et distractions...

​Par l'exploration dans nos sensations du Fluide, du Staccato, du Chaos, du Lyrique et de la Quiétude, le langage extatique des 5 Rythmes® libère nos mouvements, apaise notre mental, élargit nos états de conscience ordinaires, nous permettant d'être de plus en plus présents à nous mêmes et d'accueillir sereinement ce qui émerge.

Les danseurs expérimentés y trouvent une possibilité d'approfondir librement, les personnes qui découvrent se laissent guider intuitivement.

​

Space Holder mais qu'est ce que c'est?

​

Le Space Holder est formé pour créer un espace de Danse 5 Rythmes, là où il n'y a pas de professeur local certifié, permettant ainsi d'offrir la possibilité de pratiquer régulièrement. Des enseignants certifiés viennent également nourrir de leur enseignement cet espace.
Mon habilitation de Space Holder obtenue en avril 2019, est axée sur l'approfondissement de l'incarnation des 5 Rythmes (embodiment), sur les compétences techniques du DJing et la compilation des vagues de musique, sur l'importance de créer un espace chaleureux, sécurisant et de le maintenir. Elle repose également sur mon engagement et mon expérience de la pratique.
C'est à partir de ma passion pour les 5 Rythmes et grâce à l'enthousiasme d'un petit noyau de mordus qu'a fleuri chez moi l'envie de m'engager dans cette étape intermédiaire pour la formation en tant qu'enseignante. Je suis ravie de suivre ce chemin et de pouvoir le partager avec vous dans la Danse.

Aurélie

Aurélie Desboist / Habilitée 5 Rythmes® Space Holder™
Mentorée par Amélie Schweiger / 5Rhythms® Certified Teacher