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Une fois par mois, à L'école de danse La traversée 696 Rte des Pinèdes à  Langlade (30980)

L'association Mycéliens propose la mise en relation du Yoga et de la danse.
Détente, mouvement et présence à soi grâce au mouvement. Sentir ce qu'apporte le Yoga par la préparation corporelle avant de se mettre pleinement en mouvement grâce au 5Rythmes®.
Par une pratique du Yoga adapté, retrouver de la tranquillité dans le corps et le lien au souffle par le Hatha Yoga avec Agnès Devauchelle (pratique et enseigne depuis 2001)
Par des postures très simple Agnès nous propose des étirements et mobilisations des différentes parties du corps afin de nous préparer à la danse. Nous voyagerons dans la carte infinie des 5Rythmes® avec une Sweat le dimanche après midi avec Aurélie (habilité a offrir des espaces 5 Rythmes® depuis 2019, elle est actuellement teacher in training).

L'objectif est de sentir ce qu'ajoute une préparation du corps à la danse. Les deux peuvent également être suivi séparément.
 

Sur inscription : Yoga de 10h à 13h : Agnès 06 76 94 34 37      -      5 Rythmes de 14h à 17h : Aurélie 06 41 82 03 23

2024 : 11 Février, 10 Mars & 31 Mars (uniquement Yoga le matin) 28 Avril, 26 Mai

30€ Yoga - 30€ 5Rythmes - 50€ les deux

Yoga Méditation Pranayama Asanas Relaxation(1).png
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